Półmaraton Warszawski 2026

Półmaraton Warszawski. 22562 biegaczy na starcie – jedni pełni energii, drudzy pełni wątpliwości… a ja pełen historii Dla wielu był to debiut. Dla mnie – jubileuszowy, 20-ty start. I tym oto sposobem dołączyłem do bardzo elitarnego klubu 27 osób, które przebiegły wszystkie edycje. Można powiedzieć: bardziej stały element imprezy niż niejedna barierka na trasie Cel? […]

Inauguracja w Wyższej Inżynierskiej Szkole Bezpieczeństwa i Ochrony Pracy w Radomiu

W murach Wyższej Inżynierskiej Szkoły Bezpieczeństwa i Ochrony Pracy w Radomiu, dokładnie w pierwszy dzień wiosny, odbyła się uroczysta – a przy tym pełna pozytywnej energii – inauguracja studiów podyplomowych „Instruktor pierwszej pomocy”. Wraz z budzącą się do życia przyrodą rozkwitła również nowa inicjatywa edukacyjna, której cel jest tyleż szczytny, co praktyczny. Jak to zwykle […]

Wiedza, która ratuje życie – szkolenie z pierwszej pomocy w szkole podstawowej

Bezpieczeństwo i umiejętność właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia to kompetencje, które mogą decydować o ludzkim życiu. Z myślą o tym nasi uczniowie wzięli udział w szkoleniu z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, obejmującym część teoretyczną oraz praktyczną. Zajęcia poprowadził pan dr Andrzej Dziedzic, który w niezwykle przystępny i angażujący sposób przekazał uczniom kluczowe informacje dotyczące […]

„Bezpieczeństwo pracy i zdrowie pracowników – nowe wyzwania, wspólna odpowiedzialność”

W dniach 13-14.11.2025 r. w Krakowie odbył się II MAŁOPOLSKI KONGRESBEZPIECZEŃSTWA PRACY I OCHRONY ZDROWIA pod hasłem „Bezpieczeństwo pracy i zdrowie pracowników – nowe wyzwania, wspólna odpowiedzialność”, którego organizatorem było Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pracowników BHP Oddział w Krakowie.W tym niesamowitym wydarzeniu wzięliśmy udział razem, tj. Andrzej (tata ) i Piotr (syn ) czyli team Dziedziców. Statystycznie […]

Pokaz pierwszej pomocy w Szkole Podstawowej nr 16 w Nowym Sączu

Współpraca pomiędzy różnymi Instytucjami przyczyniła się, że w dniu 2.06 zagościliśmy w Szkole Podstawowej nr 16 z Oddziałami Integracyjnymi w Nowym Sączu z pierwszą pomocą ale nie tylko. Uczniowie mogli dowiedzieć się jak bezpiecznie spędzić wakacje nie narażając się na niebezpieczeństwo, jak postępować w sytuacji gdy nieznajomy będzie ich zaczepiał, jakie są podstawy pierwszej pomocy […]

Bądź bezpieczna – 2023

Szanowne Panie, z okazji Dnia Kobiet klub SAGOT już po raz szósty organizuje w Tarnowie BEZPŁATNE i OTWARTE szkolenie pt. „BĄDŹ BEZPIECZNA”. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich Pań od 16 roku życia (osoby niepełnoletnie mogą wziąć udział w wydarzeniu wyłącznie po przedłożeniu pisemnej zgodą opiekuna). Kilkunastoletnie doświadczenie w systemie KRAV MAGA pozwoliło nam zbudować ogromną […]

PÓŁMARATON WARSZAWSKI

31 marca na linii startu 14. PZU Półmaratonu Warszawskiego stanęło kilkanaście tysięcy osób. Jaki przyświeca cel? – pokonanie dystansu 21,0975 km. Piękna pogoda dopisała, a to niezwykle ważne dla tych, którzy chcą śrubować swoje rekordy i przy okazji dobrze się bawić. Po roku nieobecności w biegach długodystansowych postanowiłem, że pobiegnę, gdyż jestem jednym z 57, […]

SPORT TO ZDROWIE

Zalety sportu można by mnożyć, jednak pamiętajmy, że każda aktywność fizyczna zaczyna być szkodliwa od momentu, gdy przestaje sprawiać nam przyjemność, a więc kiedy staje się obowiązkiem. Nie rezygnujmy z uprawiania sportu, jednak róbmy to z głową. Uprawianie sportu wciąga, sprzyja redukcji wagi ciała i szybszej regeneracji się. Lepszy sen nocą, nieuleganie przesileniom pogodowym i […]

Przewiń do góry